အိမ္ေထာင္ေရးသုခကို ထိခိုက္ေစႏိုင္သည့္ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္
အိမ်ထောင်ရေးသုခကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်
ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ ခ်စ္တင္းေႏွာမႈက သင့္ဘ၀ရဲ႕အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးအၾကား ခံစားမႈေတြကို လြတ္လပ္စြာစီးေမ်ာေစတဲ့ အခိုက္အတန္႔လို႔ ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုအေရးပါတဲ့ ခ်စ္တင္းေႏွာမႈအေပၚမွာ သင့္ရဲ႕ကိုယ္ခႏၶာအေလးခ်ိန္က အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိတယ္ဆိုတာကိုေရာ သိပါသလား။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မ်ားလြန္းၿပီး အ၀လြန္ေနတာက သင့္ရဲ႕အိမ္ေထာင္ေရးသာယာမႈကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။
၁။ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားလြန္းေနတာက သင့္ရဲ႕ယုံၾကည္မႈကို ေပ်ာက္ဆံုးေစပါတယ္။
မိမိကိုယ္ကိုယုံၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ အမ်ိဳးသား၊ အမ်ိဳးသမီးေတြေလာက္ ဆြဲေဆာင္မႈရွိၿပီးညိဳ႕ငင္အားေကာင္းတာ မရွိပါဘူး။ သင့္ရဲ႕ကိုယ္အေလးခ်ိန္က သင္မလိုခ်င္တဲ့အေနအထားျဖစ္ေနမယ္ဆုိရင္ ယံုၾကည္မႈကို ယိုယြင္းပ်က္စီးေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ခ်စ္တင္းေႏွာမႈကို ခံစားႏိုင္ဖို႔အတြက္ သင့္ကိုယ္သင္ေရာ၊ သင့္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္အေပၚမွာ ယုံၾကည္မႈအျပည့္အ၀ရွိေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ပံုရိပ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးအဆိုးျမင္စိတ္ရွိေနမယ္ဆိုရင္ ယုံၾကည္မႈျပည့္၀ေနမွာ မဟုတ္တဲ့အတြက္ အိပ္ရာထဲမွာလည္း ေယာကၤ်ားပီသစြာ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။
၂။ သင့္ရဲ႕ခြန္အားကို အလဟသျဖစ္ေစပါတယ္။
ေနထိုင္စားေသာက္ပံု၊ ဘာေတြစားလဲ၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္မလုပ္ စတဲ့အခ်က္ေတြက သင့္ရဲ႕ခြန္အားအေပၚမွာ သက္ေရာက္မႈရွိပါတယ္။ စာဖတ္သူတစ္ဦးခ်င္းစီမွာ မတူညီတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးသာယာမႈေတြ ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အားလံုးက အိမ္ေထာင္ေရးသာယာမႈအတြက္ ခြန္အားလိုအပ္တာကေတာ့ အတူတူပဲျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အခ်ိန္ၾကာၾကာခ်စ္တင္းေႏွာခ်င္သူေတြအတြက္ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားလြန္းေနမယ္၊ ပံုပ်က္ပန္းပ်က္ အ၀လြန္ေနမယ္ဆိုရင္ လိုအပ္တဲ့ခြန္အားမရွိတဲ့အတြက္ စိတ္ရွိသေလာက္ အိမ္ေထာင္ေရးသုခကို ခံစားရႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူ။
၃။ ေတြ႕ၾကံဳခံစားမႈကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။
ခ်စ္တင္းေႏွာေနခ်ိန္မွာ သင့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားအတြက္ စိုးရိမ္ေနရၿပီး ယုံၾကည္မႈကင္းမဲ့ေနမယ္ဆိုရင္ ခံစားမႈအရည္အေသြးကလည္း ေကာင္းမြန္ျပည့္၀မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ခ်စ္တင္းေႏွာမႈက ၾကာခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ ဘယ္လိုပံုစံနဲ႔ဆက္ဆံလဲဆိုတာေတြနဲ႔ သိပ္အမ်ားႀကီး မသက္ဆိုင္လွပါဘူး။ ဒီကိစၥမွာ ဘယ္ေလာက္အထိစိတ္ပါ၀င္စားမႈရွိလဲဆိုတာနဲ႔ သာယာေက်နပ္မႈဘယ္လိုရရွိလဲဆိုတာနဲ႔ ပိုသက္ဆိုင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ကိုယ္အေလးခ်ိန္က အိမ္ေထာင္ေရးသုခအရည္အေသြးကို က်ဆင္းေစၿပီး အျမန္ဆြဲေလးေတြနဲ႔ပဲ ၿပီးေနမွာျဖစ္ပါတယ္။
၄။ သင့္ရဲ႕အေတြးကို နာက်င္ေစပါတယ္။
သင့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ခ်စ္သူမိန္းကေလးက ဘယ္လိုေတြးေနမလဲဆိုတာကို စိုးရိမ္ေနရရင္ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္တိုင္ပဲစိတ္မလံုသလိုခံစားေနရရင္ အဆင္ေျပမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ခ်စ္တင္းေႏွာေနခ်ိန္မွာ သင့္ရဲ႕အေတြးေတြက အတူရွိေနသူနဲ႔ ခံစားမႈ၊ သာယာမႈအေပၚမွာ အာ႐ုံစိုက္ထားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အ၀လြန္ေနတာက ၿပီးျပည့္စံုတဲ့အိမ္ေထာင္ေရးသုခကို ခံစားဖို႔ အေတြးေတြကို ပိတ္ပင္တားစီးထားႏိုင္ပါတယ္။
၅။ အမိုက္စား အိမ္ေထာင္ေရးသုခကို ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။
တကယ္လို႔မ်ား က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို စားသံုးမယ္၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွား ေလ့က်င့္ခန္းပံုမွန္လုပ္မယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ခႏၶာအခ်ိဳးအစား ေျပျပစ္ေကာင္းမြန္ေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ အိပ္ခန္းထဲကို ယုံၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ၀င္သြားၿပီး စိတ္သြားတိုင္းကိုယ္ပါ သာယာေက်နပ္မႈကို အျပည့္အ၀ခံစားႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
No comments:
Post a Comment