ကခုန္ျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီး ႐ွိပါတယ္။
ကခုန္ျခင္းဟာ မေကာင္းတဲ့ကိစၥမွ မဟုတ္ဘဲ။ ဒါေၾကာင့္ ေ႐ွာင္ၾကဥ္ေနဖုိ႔လည္း မလိုအပ္ပါဘူး။ ကတတ္သည္ျဖစ္ေစ မကတတ္သည္ျဖစ္ေစ စိတ္ေတြညစ္ေနရင္ေတာ့ သီခ်င္းဖြင့္ၿပီးသာ ကလုိက္ပါ။ ကခုန္ျခင္းက စိတ္ကို လန္းဆန္းေစႏိုင္တဲ့အျပင္ အျခားေသာ ေကာင္းက်ိဳးေတြလည္း အမ်ားႀကီး ႐ွိပါတယ္။
၁။ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈ ႐ွိလာေစပါတယ္။
၂။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေပ်ာက္သြားေစပါတယ္။
၃။ ခုန္ေပါက္လႈပ္႐ွားရတာေၾကာင့္ ႏွလံုးကိုလည္း သန္မာေစႏုိင္ပါတယ္။
၄။ ခႏၶာကိုယ္ကို ဟန္ခ်က္မွ်ေအာင္ ထိန္းတတ္လာေစပါတယ္။
၅။ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းမႈကို တုိက္ထုတ္ေပးပါတယ္။
၆။ ကယ္လိုရီေတြကို ေလာင္ကၽြမ္းေပးႏိုင္လို႔ ဝိတ္က်ခ်င္ရင္လည္း မ်ားမ်ားကပါ။
၇။ ခႏၶာကိုယ္က ေတာင့္တင္းေနတဲ့ အေၾကာေတြကို ေျပေလ်ာ့ေစႏိုင္ပါေသးတယ္။
Source : Lifehack
No comments:
Post a Comment