အထူးတလည္ အလွမျပင္ခ်င္ေနပါ။ နဂိုရွိၿပီးသား အလွကိုေတာ့ မဖ်က္ဆ္ီးသင့္ပါဘူး။
ကိုယ့္ရဲ႕ သဘာဝအလွအပေတြ မပ်က္စီးေအာင္ ဒီအခ်က္ေတြကို ဂ႐ုစိုက္ဖုိ႔ လိုပါတယ္။
၁။ ပက္လက္အိပ္တာက အေရးအေၾကာင္းမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
၂။ တစ္ေန႔ကို (၈) နာရီ အိပ္ပါ။
၃။ အစက္အေျပာက္ေတြကို ကာကြယ္ခ်င္လို႔ ဆုိၿပီး မိတ္ကပ္အထူႀကီးမလိမ္းပါနဲ႔။ မိတ္ကပ္ပါးပါးေလးလိမ္းတာက လူကို ႏုပ်ဳိတယ္လို႔ ထင္ရေစပါတယ္။
၄။ ေဒါသကို ေလွ်ာ့ပါ။ ေဒါသထြက္ရင္ ႐ုပ္ဆုိးသလို အေရးအေၾကာင္းေတြပါ မ်ားလာႏုိင္ပါတယ္။
၅။ အဝတ္အစား အရမ္းက်ပ္တာ မဝတ္ပါနဲ႔။ အရမ္းက်ပ္လြန္းရင္ ဝတယ္လို႔ ထင္ရပါတယ္။
၆။ လက္သည္းနီဆုိးရင္ လက္သည္းနီေအာက္ခံျဖစ္တဲ့ အၾကည္ေရာင္ လက္သည္းနီ (coating) ကို ဆိုးေပးပါ။ လက္သည္းအေရာင္ မလြင့္ေအာင္လုိ႔ပါ။
၇။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
၈။ မ်က္ႏွာကို ေရေအးနဲ႔ပဲ သစ္ပါ။ ေရေအးက ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစပါတယ္။
၉။ ထုိင္ရင္ ခပ္မတ္မတ္ထိုင္ပါ။
၁၀။ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္စီးတာ ကိုယ္ေနဟန္ထား ပိုလွေပမဲ့ အရမ္းျမင့္လြန္းရင္လည္း ေျခသလံုးႀကီးလာႏုိင္တဲ့ အတြက္ ေဒါက္နိမ့္တာကိုပဲ စီးသင့္ပါတယ္။
Source : beautytips
Photos : allasianfashion, aol, eknazar, flickr
No comments:
Post a Comment